Kegelia iPhone 版

凯格尔和盆底肌锻炼应用，由发光的水母引导

Kegelia 是一款 iOS Kegel 和盆底肌锻炼应用，围绕一个单一的理念构建：发光的生物发光水母是你的技术指南，而不仅仅是装饰。

它的不同之处：

- 水母掌控节奏。当铃声上升时，你抬起并收缩；当它打开时，你释放。轻柔的触觉反馈仅在收缩时触发，因此你能感受到解剖学上正确的“向上和向内提起”——绝不要向下用力，这是最常见且有害的错误。没有指导，很容易做错 Kegel 锻炼；水母在这里就是为了防止你犯错。

- 设计你真正想要打开的。大多数盆底肌应用都是相同的临床蓝白计时器。Kegelia 是一个宁静、一致的水下世界——深水和发光的水母——从入门到设置。它感觉像是一款有品位的产品，而不是医疗工具。

- 在明面上练习。在隐身模式下，屏幕上没有锻炼标签、数字或计时器——只有水母。从房间的另一头看，它看起来像是在看水族馆。你的锁屏上没有任何东西会泄露它。

- 永远没有压力。一分钟就足够了，如果你提前停止，它仍然算数——出现就是胜利。没有内疚，没有“不要打破你的连胜纪录”。它被设计得很友好，这对产后和其他敏感时刻最为重要。

适合人群：产后恢复、膀胱泄漏和膀胱控制、更年期、怀孕和男性恢复（包括前列腺手术后）。